בימים הלחוצים שאנחנו חווים, כדאי לקחת כמה דקות כדי לשחרר את שרירי הלסת התפוסים בגלל הלחץ. שרירי הלסת נתפסים כתוצאה מנעילת לסתות חזק מידי ולאורך זמן גם במהלך היום וגם בזמן השינה, וגורמים לצוואר תפוס, כאבים בשכמות ועוד. אוסטאופתיה מטפלת בעיקר בגורם לכאב ולא רק בכאב עצמו (נטפל בלסת במקרים מסוימים של כאבי צוואר למשל) הכנתי סרטון קצר עם מספר תרגילים אשר יקלו על שרירי הלסת התפוסים. שיהיה לכולם יום בריא ושקט.
top of page
bottom of page