ืื ืืคื ื ืฉื ืชืืื ืืจืฉืืื ืืืจืืื ืฉื ืืขืืืช ืืืืืืช ืืื ืืืืกืืืืคืชืื ืืืคืืช ื ืชืืื ืืืกืืจ ืงืฆืจ ืืื ืืืกืืืืคืชืื.
ืืืกืืืืคืชืื ืืื ืจืคืืื ืืฉืืืื (ืืืืจื ืืืืืช) ืืืืืืจื ืืชย ืืชื ืืขืชืืืชย ืืื ืืืจ ืืืืฃ ืฉืืืื ืืช ืืชื ืืขื ืฉืื. ืืืชืืกืก ืขื ืืืืืชื ืืขืฆืืืช ืฉื ืืืืฃย ืืืืจืื ืืชย ืขืฆืื, ืืืืคืื ืืืืกืืืืคืชื ืืืื ืืช ืืืืงืื ืืืืืืง ืฉื ืืชื ืื ืืืฅ ืืืฉืืจืจ ืืืชื.
ืืจืคืืื ืืืืกืืืืคืชืืช ืืืย ืืืืืกืืืช. ืืื ืชืืคืกืช ืืช ืืืืฃ ืืฉืื ืืืืคืืช ืืฉืืจืฉ ืืืขืืย ืข"ื ืื ืืคืืืฆืื ืคืืืืช ืืืืืงืช ืฉื ืฉืจืืจืื, ืจืงืืืช, ืืืืจืื ืื ืขืฆืืืช. ืืงืฆืืชย ืืืฆืืขืืช ืืขื ืืจืืฉ, ืืืืกืืืืคืชืื ืืืืืจื ืืืืฉ ืืช ืืชืคืงืื ืืืืคื ืืืกืืืขืช ืืืขื ืืื ืืื ืื ืืขืื ืจืคืืืืช.
ย
ืื ืืคืชืืข ืืืื ืืืืื ืืจืืฉืื ื ืื ืืืืจ ืืืื "ืชืงืืข" ืืืืื ืืชย ืืชื ืืขืชืืืช ืฉื ืืืืฃ. ืืื ืื ืื ืืืฉ. ืืืื ืืืืขืื ืฉืืชืงืฃ ืื (ืื ืขืืื ื) ืืชืืื ืืืชืืื ืืืื ืืืกืช ืฉืืื ืื ืืชืฃ ืฉืืื, ืื ืื ืืืืจ ืืืื ืืืฉืคืืข ืขื ืืืืื ืืืืฃ.
ย
ืื ืืืจื ืฉืงืืืื ื ืืืฉื ืงืื ืขื ืืืกืืืืคืชืื ืื ื ืืจืฉืืื ืืืจืืื ืฉื ืืขืืืช ืืืืืืช ืืื ืืืืกืืืืคืชืื ืืืืื ืืขืืืจ:
ย
ืขืฆืืื ืืืื ืื: ืืืื ืจืืฉ, ืืืืจื ืืช, ืืชื,ย ืืื ืขืฆืืย ืืื ืืืงื ืืืืฃ.
ย
ืืขืจืืืช ืคื ืืืืืช: ืขืฆืืจืืช, ืฉืืฉืืืื, ืืขืืืช ืืืจืื ืืฉืชื ืื ืืืขืจืืช ืืจืืืื, ืฉืืคืืจ ืืืขืจืืช ืืืืกืื ืืช ืืื ืืขืช ืืืืืช, ืืชืืืจืืช ืขื ืฉืคืขืช ืืืฆืื ื ืืช, ืขืืืคืืช ืืขืื.
ย
ืชืื ืืงืืช ืืืืืื: ืงืืฉื ืืื ืงื, ืคืืืืืช, ืจืคืืืงืก, ืืืื, ืืืจืืืงืืืืก (ื ืืืืช ืฆื), ืืขืืืช ืื ืืืื ืืืืื, ืขืงืืช, ืืืืื, ืืขืืืช ืขืืืื ืืคืจืขืืช ืฉืื ื, ืืขืืืช ืงืฉื ืื ADHD, ืืืคืจืืงืืืืืืช.
ย
ืคืฆืืขืืช ืกืคืืจื:ย ืฉืจืืจืื, ืืืืื, ื ืงืขืื, ืืืืืืช ืชื ืืขื ืืคืฆืืขืืช.
ย
ืขืฆืืื ืืืื ืื: ืืืื ืจืืฉ, ืืืืจื ืืช, ย ืืชื ืืืจืื, ย ืืื ืขืฆืื ืืื ืืืงื ืืืืฃ
ย
ืืจืืืืช ืืืืฃ:
ยทย ย ย ย ย ย ย ย ืืืืืืจืื: ืืืคืืืื ืฉืืจืชืืื ืืื ืืขืช ืืืืืช ืืืืืื.
ยทย ย ย ย ย ย ย ย ืืชืื ืืงืืช: ืืืืงื ืืืืคืื ืืืืจ ืืืื ืืื ืืขืช ืืขืืืช ืขืชืืืืืช. ืื ืืขืช ืืขืืืช ืขืืืื ืืงืฉืื ืฉืื ื
ย
ืจืคืืื ืืื ืชืจืืคืืช: ืืืืื ืืืืืืจืื, ืืืืืง ืืืขืจืืช ืืืืกืื ืืช.โ
ื ืฉืื - ืืื ืืืขืืจ ืืขืืืช ืืื ืืื ืืื ืืงืืืช ืืืจืืื ืื.
ืืืืืื ืขื ืืื 12:ย ืืคืืชืชย ืืขืืืช ืงืฉื ืืจืืืื.โ
ย
ื ืฉืื: ืืืืื ืืื ื ืืืืช ืืืื ืืจืืื, ืกืืืคืืืืืืืืืก, ืืืืืจ ืื ืกืืืจ ืื ืืืื ืืืืืจ
ืืื ืืื ืืืื ืืืขืืจ,ย ืืืคืื ืืืกืืืืคืชื ืืืื ืื ืฉืื ืืืจืืื.
ย
ืฉืจืืจืื ืืืคืจืงืื: ืืืื ืื, ืกืืืืืืงื, ืืืื ืฆืืืืจ, ืฆืืืคืช ืฉืื, ื ืงืขืื (ืฉืืจืฉ ืืฃ ืืื, ืืจื, ืงืจืกืื...), ืืืงืช ืืืืื (ืืืื: ืืจืคืงย ืื ืืก ืื ืืืืฃ) ืืคืฆืืขืืช ืกืคืืจื.
ย
ืืกืืืื:
ืืืกืืืืคืชืื ืืื ืืืฉืช ืืืคืื ืืขืืื ืืืืืื, ืืืชืืืื ืืื ืืื ืืืืืืื ืจืื ืฉื ืืขืืืช. ืืืคืื ืืืกืืืืคืชื ืืืื ืืฉืคืจ ืืฉืืขืืชืืช ืืช ืืืืืช ืืืืื ืืืืงื ืขื ืืืืื ืืชืกืืื ืื ืจืืื.
ืืฉ ืืื ืฉืืืืช? ืืฉืื ืืขืืื ืืจืฉืืชืื.
ืฉืืืื ืืืืื ืืื ืืื ืืืจืื
ืขื ืช ืืจืื ืืจื, ืืืกืืืืคืชืืช